Einfach Jung - das Anti Aging Portal
5-SÄULEN-STRATEGIE
Werte Wertehaushalt
Fitness körperliche &
geistige Fitness
Ernährung Ernährung & Supplemente
Lebensstil Lebensstil & Prävention
Lebensstil Pflege / Kosmetik
PHILOSOPHIE
Weniger ist mehr
Natur vertrauen
Schönheit kommt von Innen
Nicht alles glauben
VORBILDER
Langlebige Völker
Älteste Menschen
Nonnen und Mönche

Langlebige Völker


Die Lebenserwartung ist weltweit unterschiedlich verteilt. Während die Begründung der Unterschiede zwischen erster und dritter Welt mit Verweis auf den Lebensstandard einleuchten mag, so kann damit schwerlich erklärt werden, warum beispielsweise manche tendenziell ärmeren Mittelmeervölker deutlich länger leben als Menschen in reicheren mittel- oder nordeuropäischen Ländern. Andere Faktoren müssen daher eine wichtigere Rolle spielen. Diese gilt es hier herauszufinden. An dieser Stelle werden die Bewohner der japanischen Präfektur Okinawa, die Bewohner der italienischen Insel Sardinien und die Franzosen (insbes. aus dem süd-westlichen Landesteil) vorgestellt. Sie weisen allesamt eine weit überdurchschnittliche Lebenserwartung auf, wie die nachstehende Rangfolge unter den langlebigsten Ländern und Regionen zeigt.

Rang*
Land / Region Kategorie Stand Männer Frauen gesamt Einwohner

Andorra Kleinstaat 2007 80,6 86,2 83,5 83.888
  Okinawa Region 2005 79,0 86,0 ~82,3 1.373.754

Haute-Geronne
(Südwest-Frankr.)
Region 2007 79,2 85,5 ~82,3 1.202.920

Macao (China) Region 2007 79,4 85,3 82,2 559.846
1. Japan Staat 2007 78,7 85,6 82,0 127,4 Mio.

San-Marino Kleinstaat 2007 78,3 85,6 81,8 31.538

Singapur Stadtstaat 2007 79,2 84,6 81,8 4.657.542

Hong Kong
(China)
Stadt 2007 79,0 84,6 81,7 7.008.900

Sardinien (Italien) Region 2007 78,3 84,2 81,2 1.672.404
2. Frankreich Staat 2007 77,6 84,5 81,0 65.447.374

Gibraltar Region 2007 78,5 83,3 80,9 28.750
3. Schweden Staat 2007 78,4 83,0 80,6 9.340.682
4. Australien Staat 2007 77,8 83,6 80,6 21.874.900
5. Schweiz Staat 2007 77,8 83,6 80,6 7.785.800
6. Island Staat 2007 78,3 82,6 80,4 318.236
7. Kanada Staat 2007 77,0 83,9 80,3
34.019.000

*) für Flächenstaaten, keine Klein- oder Stadtstaaten, Regionen oder Städte

Mit folgenden Mythen muß an dieser Stelle aufgeräumt werden. Es ist ein weitverbreiteter Irrglaube, dass das pakistanische Volk der Hunza und die Kaukasier besonders langlebig seien. Die Forscher, welche die Langlebigkeit dieser Menschen postulierten, beriefen sich allesamt auf Schätzungen und persönliche Altersangaben der alten Menschen und verbreiteten nicht uneigennützig ihre "Story". Hingegen liegen für die Okinawer, Franzosen und Sarden amtlich geführte Register vor, aus denen Sterbetafeln errechnet werden.


Das Rad muß nicht ein weiteres Mal erfunden werden, um Schlüsse aus der Lebensweise der langlebigen Völker zu ziehen: Im Buch Blue Zones ist dies bereits umfassend geschehen, weshalb an dieser Stelle darauf verwiesen wird.
Kontakt  |  Impressum  |  Disclaimer